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CBDオイル
CBDオイルは何千年にもわたって使用され続けており、今日も世界中で数百万人もの人々に愛用されています。
年齢に関係なく、一般の方からプロのスポーツ選手まで、多種多様な人々がCBDによる効果を実感しています。
どのくらいのCBDを摂取するべき？
最適なCBDの摂取量は身長や体重、CBDを摂取する目的によって異なります。CBD初心者の方には、最初は少量の摂取から開始し徐々に摂取量を増やしていくことで、自分に合った摂取量を見つけることを推奨しています。
注意点として、英国食品基準庁によって定められている1日あたりのCBDの最大摂取量は70mgです。専門医からの指示がある場合を除いて、この数値を上回らないようお気をつけください。これはCBDオイルを通じて摂取するCBDの量だけでなく、あらゆるタイプのCBD製品を通じて摂取するCBD量の総計であることをご注意ください。
自分の体重や身長に基づいた摂取量の目安を知りたい方は、是非次で紹介しているCBD摂取量計算機を使ってみてください。
